قطر الان | الرعاية الأولية تدعو لفعاليات القرنقعوه الصحي | الخليج الان

يأتيكم هذا الخبر برعاية موقع الخليج الان شارك قسم التغذية العلاجية والمجتمعية في معظم المراكز الصحية بتوعية من مخاطر تناول الحلويات ذات الأصباغ الملونة والمليئة بالمواد الحافظة بفعاليات الاحتفال بالقرنقعوه الصحي، وذلك من خلال إبراز أهمية تفريش الأسنان والمحافظة على صحة الفم والتقليل من أكل هذه الحلويات والتركيز على الأغذية الصحية.
وقدمت السيدة موضى الهاجري مديرة التغذية العلاجية في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية-" بعض النصائح التي تساعد الأسر في اختيار وشراء القرنقعوه وما المحتويات التي تقدم الفائدة للأطفال ولا تضر بصحتهم خاصة الأسنان إذ يجب شراء محتويات القرنقعوه من المحلات التي تتوفر فيها الاشتراطات الصحية، وتهوية جيدة وعدم وجود أي حشرات فيه، كما يتوجب الذهاب إلى السوق لشراء أغراض القرنقعوه بعد الإفطار لتذوق العينات والتأكد من الطعم لمعرفة إن كانت العينات فاسدة ولا تحتوي على أية أعفان أو إصابات حشرية.

وحذرت موضى الهاجري من شراء أي حلويات، أو مكسرات مجهولة المصدر.
وأضافت: "إنه يجب تجنب شراء المكسرات، والحبوب المتكسرة لأنها قد تكون ملوثة بإصابات فطرية مؤذية، عند شرائك للشوكولاتة في هذه الأيام الحارة تأكد من أنها صلبة القوام، وليست ذات قوام رخو يدل على أنها لم تحفظ في درجة الحرارة المناسبة وتذكر دائماً في هذه المناسبة أن الحلويات الملونة ليست بالحلويات الصحية لذلك حاول أن تجنب أطفالك تناولها قدر ما أمكن في هذه المناسبة، خاصة أن القرنقعوه مليء بكثرة الحلويات والأصباغ الملونة والشكولاتة والشيبس والعصائر الملونة ولا يخفى عليكم الأثر السلبي على صحة وأسنان أطفالنا حيث لا يمكن منعه لأنها موجة مع جميع الأطفال ولكن يمكن للأهل تجنب بعض هذه المواد في القرنقعوه.
فلا يجب وضع الشيبس في كيس القرنقعوه لأنه أكثر ما يسبب تسوس الأسنان ولأنه يحتوي على كربوهيدرات قابلة للتخمر بشكل سريع، وعدم وضع الحلويات اللاصقة (التوفي) لأنها تبقى فترة طويلة على الأسنان، وكذلك تجنب اختيار الحلويات الصلبة لأن الأطفال الصغار في مرحلة نمو.
ولأن القرنقعوه ليلة تراثية رمضانية سنوية الهدف من إحيائها إدخال السرور في قلوب أطفالنا لكن بدون حلويات فهناك العديد من المبادرات الصحية لمحتويات كيس القرنقعوه بدون أن تكون متخمة بالحلويات والسكاكر الضارة، ويمكن استبدالها بتوزيع الفواكه كالتفاح والموز والخيار الأكثر فائدة وصحة لهم، أيضا توزيع المكسرات النيئة الصحية لهم بشرط ألا تكون مملحة ولا مقلية.
وقالت السيدة موضى الهاجري انه ينبغي هنا الإشارة إلى أن أكل السكريات يؤثر على جهاز المناعة الخاص بالطفل ويقلل من قدرته 40 % حسب آخر الدراسات والأبحاث، كما أن كثرة تناول الأكل تؤدي بهم إلى نوبات مرضية على المدى القصير والمدى البعيد وهو ما يحتم على الآباء والأمهات الحرص لأنهم المسؤولون عن صحة أبنائهم.